ATME_LACHE_LEBE
SCHÖN, DASS DU HIER BIST - JETZT ATMEN WIR ERSTMAL TIEF DURCH
MEHR LUFT. MEHR LEICHTIGKEIT. MEHR DU.
MEINE INTENTION
"BEWUSST ATMEN - ENTSPANNT LEBEN"
Der Atem ist unsere wichtigste Kraftquelle –
er begleitet uns in jedem Moment.
In meiner Atempraxis findest Du einen geschützten Raum,
um durch gezielte Atemübungen
Ruhe, Energie und innere Balance zu entdecken.
Ob zur Entspannung, für mehr Vitalität oder als Weg zu innerer Klarheit: Dein Atem zeigt dir den Zugang.
NEUES ONLINE FORMAT
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ÜBER MICH
DEINE WEGBEGLEITERIN IM ATEM
Ich bin, Karin Pirker, geb. 1975
Mutter einer Tochter,
und Bonus Mutter
von drei Kindern ,
die alle junge Erwachsene sind.
Gemeinsam mit meinem Lebensmenschen,
genieße ich die kleinen und großen Momente.
Als zertifizierte Atemtrainerin begleite ich Menschen dabei, den eigenen Atem bewusst wahrzunehmen und kraftvoll einzusetzen.
Mein Ansatz verbindet fachliche Kompetenz mit Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen.
Ich arbeite klar strukturiert – und zugleich sanft, damit Du Schritt für Schritt Deine persönliche Atemerfahrung machen kannst.
So entsteht Vertrauen, Leichtigkeit und ein neues Bewusstsein für das, was Dein Atem Dir schenkt.
Komm wie du bist - und nimm einen tiefen Atemzug mit.
Ich freue mich auf dich.
Karin
Atemtrainerin, Luftliebhaberin
und Fan von tiefen Ausatmern
ZERTIFIKAT by SVENJA Bolaños Valdivia TASLER
ZERTIFIKAT by DR. MARTIN GARTNER
ATEMRUNDE - VAGUSNERVREGULATION (sanftes Breathwork)
offen für alle an jedem 2. Dienstag im Monat - keine Vorkenntnisse erforderlich!
Entspannung & Energie
Tauche ein in die Welt der verbundenen Atmung - sanft angeleitet mit meiner Stimme und Musik,
ergänzt durch wohltuende Atemtechniken.
In der Kleingruppe lassen wir uns vom Atem tragen,
lösen Spannungen und öffnen Raum für Ruhe, Lebendigkeit und innere Balance.
Kursort: Schmiedweg 6 / 6380 St. Johann in Tirol
BEITRAG: € 25,- / Dauer 90 min. / auch als 5er Block erhältlich für € 110,-
TERMNE. 14.10./11.11./09.12.2025 * 18.30 -20..00 Uhr - Termine für 2026 laufen im jeden 2. Dienstag Rhythmus weiter
ATEMTRAINING
individuell, an deine Konstitution und Ziele angepasst!
Technik und Transformation
Dein Atemtraining beginnt mit einer Analyse, BOLT Wert Messung und klarer Zielsetzung.
Schritt für Schritt erlernst du bei mir Atemtechniken, die dir mehr Energie, Ruhe, besseren Schlaf,
Stärkung deines Immunsystems, Ausdauer und Gelassenheit schenken.
In regelmäßigen Abständen begleite ich deine Entwicklung - bis hin zum Abschluss,
an dem wir deine Erfolge feiern und eine kleine Überraschung auf dich wartet.
Kursort: Schmiedweg 6 / 6380 St. Johann in Tirol / AUCH ONLINE MÖGLICH
BEITRAG: ab € 55,- / Dauer ab 60 min. (siehe auch Preisliste)
TERMINE: individuell buchbar!
SCHNUPPER -WORKSHOP
Schau und hör dir an, was du mit deinem Atem alles bewirken kannst!
Atmung - Energiequelle für Körper & Seele
Atmung ist weit merh als ein unbewusster Vorgang- sie beeinflusst unser gesamtes Wohlbefinden.
Gerät dieses Gleichgewicht ins Wanken, zeigen sich häufig Stresssymptome, innere Unruhe oder
körperliche Beschwerden.
In diesem Workshop erfährst du:
- wie Atmung, Körper und Zellen optimal versorgt
- wie Atemtechniken Stress vorbeugen und Gelassenheit fördern
- wie bewusste Atmung Erleichterung bei Bealstungen schenken kann
- mit leicht anwendbaren Atemtechniken mehr Energie, Ruhe und Lebensqualität im Alltag genießen
Kursort: kocoon_yourspacetogrow Paß-Thurn-Straße 11 / 6380 St. Johann in Tirol /6370 Kitzbühel genauer Ort wird bekanntgegeben
TERMINE: 08.10./05.11./03.12.2025 * 19.00 -20.30 Uhr - Termine für 2026 in Planung
BEITRAG: € 25,- / Dauer 90 min. / inklusive Atemworkbook 7-Tagesreise
MEIN PROGRAMM FÜR DICH
" RUND UM´S ATMEN"
Jeder Mensch atmet – und doch kann bewusster Atem so viel mehr bewirken.
Ich biete Dir verschiedene Wege,
den Atem zu erforschen und nachhaltig in Deinen Alltag zu integrieren:
Unverbindliches Erstgespräch vereinbaren
